Знай, что у тебя на тарелке

Белый рис

Калорийность и пищевая ценность

варёный, обжаренный на сковороде без жира

124

калорийkcal на 100 g

Белок3.5 g

Углеводы26.4 g

Жир0.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	124	3.5 g	26.4 g	0.4 g
50 g	50 g	62	1.8 g	13.2 g	0.2 g
150 g	150 g	186	5.3 g	39.6 g	0.6 g
200 g	200 g	248	7 g	52.8 g	0.7 g
250 g	250 g	310	8.8 g	66 g	0.9 g

Белый рис, 100 g: сколько калорий?

Белый рис, 100 g: 124 ккал, белки 3.5 g, углеводы 26.4 g, жиры 0.4 g.

Белый рис, 50 g: сколько калорий?

Белый рис, 50 g: 62 ккал, белки 1.8 g, углеводы 13.2 g, жиры 0.2 g.

Белый рис, 150 g: сколько калорий?

Белый рис, 150 g: 186 ккал, белки 5.3 g, углеводы 39.6 g, жиры 0.6 g.

Белый рис, 200 g: сколько калорий?

Белый рис, 200 g: 248 ккал, белки 7 g, углеводы 52.8 g, жиры 0.7 g.

Белый рис, 250 g: сколько калорий?

Белый рис, 250 g: 310 ккал, белки 8.8 g, углеводы 66 g, жиры 0.9 g.

Источник: BLS (Germany) C352082 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки