Знай, что у тебя на тарелке

Белый рис

Калорийность и пищевая ценность

Бразильский рецепт, несолёный

173

калорийkcal на 100 g

Белок2,4 g

Углеводы21 g

Жир10 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	173	2,4 g	21 g	10 g
50 g	50 g	87	1,2 g	11 g	5,2 g
150 g	150 g	260	3,6 g	31 g	16 g
200 g	200 g	346	4,8 g	42 g	21 g
250 g	250 g	433	6,1 g	52 g	26 g

Белый рис, 100 g: сколько калорий?

Белый рис, 100 g: 173 ккал, белки 2,4 g, углеводы 21 g, жиры 10 g.

Белый рис, 50 g: сколько калорий?

Белый рис, 50 g: 87 ккал, белки 1,2 g, углеводы 11 g, жиры 5,2 g.

Белый рис, 150 g: сколько калорий?

Белый рис, 150 g: 260 ккал, белки 3,6 g, углеводы 31 g, жиры 16 g.

Белый рис, 200 g: сколько калорий?

Белый рис, 200 g: 346 ккал, белки 4,8 g, углеводы 42 g, жиры 21 g.

Белый рис, 250 g: сколько калорий?

Белый рис, 250 g: 433 ккал, белки 6,1 g, углеводы 52 g, жиры 26 g.

Источник: tbca BRC0727A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки