Знай, что у тебя на тарелке
Белый рис
Калорийность и пищевая ценность
тушёный без жира
111
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы24 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 111 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,4 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 3,6 g | 37 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 4,9 g | 49 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,1 g | 61 g | 0,4 g |
Белый рис: частые вопросы
Белый рис, 100 g: сколько калорий?
Белый рис, 100 g: 111 ккал, белки 2,4 g, углеводы 24 g, жиры 0,2 g.
Белый рис, 50 g: сколько калорий?
Белый рис, 50 g: 56 ккал, белки 1,2 g, углеводы 12 g, жиры 0,1 g.
Белый рис, 150 g: сколько калорий?
Белый рис, 150 g: 167 ккал, белки 3,6 g, углеводы 37 g, жиры 0,3 g.
Белый рис, 200 g: сколько калорий?
Белый рис, 200 g: 222 ккал, белки 4,9 g, углеводы 49 g, жиры 0,3 g.
Белый рис, 250 g: сколько калорий?
Белый рис, 250 g: 278 ккал, белки 6,1 g, углеводы 61 g, жиры 0,4 g.
Источник: BLS (Germany) C350042 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
