Знай, что у тебя на тарелке

Белый рис

Калорийность и пищевая ценность

бразильский рецепт, с солью

125

калорийkcal на 100 g

Белок2,6 g

Углеводы22 g

Жир2,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	125	2,6 g	22 g	2,5 g
50 g	50 g	63	1,3 g	11 g	1,2 g
150 g	150 g	188	3,8 g	33 g	3,7 g
200 g	200 g	250	5,1 g	44 g	4,9 g
250 g	250 g	313	6,4 g	55 g	6,1 g

Белый рис, 100 g: сколько калорий?

Белый рис, 100 g: 125 ккал, белки 2,6 g, углеводы 22 g, жиры 2,5 g.

Белый рис, 50 g: сколько калорий?

Белый рис, 50 g: 63 ккал, белки 1,3 g, углеводы 11 g, жиры 1,2 g.

Белый рис, 150 g: сколько калорий?

Белый рис, 150 g: 188 ккал, белки 3,8 g, углеводы 33 g, жиры 3,7 g.

Белый рис, 200 g: сколько калорий?

Белый рис, 200 g: 250 ккал, белки 5,1 g, углеводы 44 g, жиры 4,9 g.

Белый рис, 250 g: сколько калорий?

Белый рис, 250 g: 313 ккал, белки 6,4 g, углеводы 55 g, жиры 6,1 g.

Источник: tbca BRC0718A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки