Знай, что у тебя на тарелке

Белый рис

Калорийность и пищевая ценность

варёный, обжаренный на сковороде без жира

124

калорийkcal на 100 g

Белок3,5 g

Углеводы26 g

Жир0,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	124	3,5 g	26 g	0,4 g
50 g	50 g	62	1,8 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	186	5,3 g	40 g	0,6 g
200 g	200 g	248	7 g	53 g	0,7 g
250 g	250 g	310	8,8 g	66 g	0,9 g

Белый рис, 100 g: сколько калорий?

Белый рис, 100 g: 124 ккал, белки 3,5 g, углеводы 26 g, жиры 0,4 g.

Белый рис, 50 g: сколько калорий?

Белый рис, 50 g: 62 ккал, белки 1,8 g, углеводы 13 g, жиры 0,2 g.

Белый рис, 150 g: сколько калорий?

Белый рис, 150 g: 186 ккал, белки 5,3 g, углеводы 40 g, жиры 0,6 g.

Белый рис, 200 g: сколько калорий?

Белый рис, 200 g: 248 ккал, белки 7 g, углеводы 53 g, жиры 0,7 g.

Белый рис, 250 g: сколько калорий?

Белый рис, 250 g: 310 ккал, белки 8,8 g, углеводы 66 g, жиры 0,9 g.

Источник: BLS (Germany) C352082 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки