Знай, что у тебя на тарелке

Белый рис

Калорийность и пищевая ценность

для каши, предварительно отваренный, сырой

354

калорийkcal на 100 g

Белок6.5 g

Углеводы80 g

Жир0.7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	354	6.5 g	80 g	0.7 g
50 g	50 g	177	3.3 g	40 g	0.4 g
150 g	150 g	531	9.8 g	120 g	1.1 g
200 g	200 g	708	13 g	160 g	1.4 g
250 g	250 g	885	16.3 g	200 g	1.8 g

Белый рис, 100 g: сколько калорий?

Белый рис, 100 g: 354 ккал, белки 6.5 g, углеводы 80 g, жиры 0.7 g.

Белый рис, 50 g: сколько калорий?

Белый рис, 50 g: 177 ккал, белки 3.3 g, углеводы 40 g, жиры 0.4 g.

Белый рис, 150 g: сколько калорий?

Белый рис, 150 g: 531 ккал, белки 9.8 g, углеводы 120 g, жиры 1.1 g.

Белый рис, 200 g: сколько калорий?

Белый рис, 200 g: 708 ккал, белки 13 g, углеводы 160 g, жиры 1.4 g.

Белый рис, 250 g: сколько калорий?

Белый рис, 250 g: 885 ккал, белки 16.3 g, углеводы 200 g, жиры 1.8 g.

Источник: mvt 05.307 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки