Знай, что у тебя на тарелке

Белый рис

Калорийность и пищевая ценность

Бразильский рецепт, несолёный

173

калорийkcal на 100 g

Белок2.4 g

Углеводы20.9 g

Жир10.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	173	2.4 g	20.9 g	10.4 g
50 g	50 g	87	1.2 g	10.5 g	5.2 g
150 g	150 g	260	3.6 g	31.4 g	15.6 g
200 g	200 g	346	4.8 g	41.8 g	20.8 g
250 g	250 g	433	6.1 g	52.3 g	26 g

Белый рис, 100 g: сколько калорий?

Белый рис, 100 g: 173 ккал, белки 2.4 g, углеводы 20.9 g, жиры 10.4 g.

Белый рис, 50 g: сколько калорий?

Белый рис, 50 g: 87 ккал, белки 1.2 g, углеводы 10.5 g, жиры 5.2 g.

Белый рис, 150 g: сколько калорий?

Белый рис, 150 g: 260 ккал, белки 3.6 g, углеводы 31.4 g, жиры 15.6 g.

Белый рис, 200 g: сколько калорий?

Белый рис, 200 g: 346 ккал, белки 4.8 g, углеводы 41.8 g, жиры 20.8 g.

Белый рис, 250 g: сколько калорий?

Белый рис, 250 g: 433 ккал, белки 6.1 g, углеводы 52.3 g, жиры 26 g.

Источник: tbca BRC0727A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки