Знай, что у тебя на тарелке
Белокочанная капуста
Калорийность и пищевая ценность
варёная
16
калорийkcal на 100 g
Белок0.9 g
Углеводы1.8 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 16 kcal —
- Белки 0.9 g 2%
- Углеводы 1.8 g 1%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2.8 g 10%
- Сахара 1.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.9 g | 1.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 0.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.4 g | 2.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.8 g | 3.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.3 g | 4.5 g | 0 g |
Белокочанная капуста: частые вопросы
Белокочанная капуста, 100 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 100 g: 16 ккал, белки 0.9 g, углеводы 1.8 g, жиры 0 g.
Белокочанная капуста, 50 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 50 g: 8 ккал, белки 0.5 g, углеводы 0.9 g, жиры 0 g.
Белокочанная капуста, 150 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 150 g: 24 ккал, белки 1.4 g, углеводы 2.7 g, жиры 0 g.
Белокочанная капуста, 200 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 200 g: 32 ккал, белки 1.8 g, углеводы 3.6 g, жиры 0 g.
Белокочанная капуста, 250 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 250 g: 40 ккал, белки 2.3 g, углеводы 4.5 g, жиры 0 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 70 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки