Знай, что у тебя на тарелке
Белокочанная капуста
Калорийность и пищевая ценность
варёная, со светлым основным соусом
40
калорийkcal на 100 g
Белок1.1 g
Углеводы4 g
Жир1.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 40 kcal —
- Белки 1.1 g 2%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 1.8 g 2%
- Насыщенные жиры 1.1 g 6%
- Клетчатка 1.9 g 7%
- Сахара 2.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.1 g | 4 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.6 g | 2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.7 g | 6 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2.2 g | 7.9 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.8 g | 9.9 g | 4.5 g |
Белокочанная капуста: частые вопросы
Белокочанная капуста, 100 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 100 g: 40 ккал, белки 1.1 g, углеводы 4 g, жиры 1.8 g.
Белокочанная капуста, 50 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 50 g: 20 ккал, белки 0.6 g, углеводы 2 g, жиры 0.9 g.
Белокочанная капуста, 150 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 150 g: 60 ккал, белки 1.7 g, углеводы 6 g, жиры 2.7 g.
Белокочанная капуста, 200 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 200 g: 80 ккал, белки 2.2 g, углеводы 7.9 g, жиры 3.6 g.
Белокочанная капуста, 250 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 250 g: 100 ккал, белки 2.8 g, углеводы 9.9 g, жиры 4.5 g.
Источник: BLS (Germany) X538153 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки