Знай, что у тебя на тарелке
Белокочанная капуста
Калорийность и пищевая ценность
тушёная с маслом, луком и чесноком, с солью
36
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы3,4 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 3,4 g 1%
- Жиры 1,4 g 2%
- Клетчатка 2,3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 1,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 5,1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 6,8 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,6 g | 8,6 g | 3,4 g |
Белокочанная капуста: частые вопросы
Белокочанная капуста, 100 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 100 g: 36 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,4 g, жиры 1,4 g.
Белокочанная капуста, 50 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 50 g: 18 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1,7 g, жиры 0,7 g.
Белокочанная капуста, 150 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 150 g: 54 ккал, белки 2,1 g, углеводы 5,1 g, жиры 2 g.
Белокочанная капуста, 200 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 200 g: 72 ккал, белки 2,8 g, углеводы 6,8 g, жиры 2,7 g.
Белокочанная капуста, 250 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 250 g: 90 ккал, белки 3,6 g, углеводы 8,6 g, жиры 3,4 g.
Источник: tbca BRC0161B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки