Знай, что у тебя на тарелке
Белокочанная капуста
Калорийность и пищевая ценность
варёная с солью
32
калорийkcal на 100 g
Белок1.2 g
Углеводы5.7 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 32 kcal —
- Белки 1.2 g 2%
- Углеводы 5.7 g 2%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 4.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.2 g | 5.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.6 g | 2.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.8 g | 8.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.4 g | 11.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3 g | 14.3 g | 0 g |
Белокочанная капуста: частые вопросы
Белокочанная капуста, 100 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 100 g: 32 ккал, белки 1.2 g, углеводы 5.7 g, жиры 0 g.
Белокочанная капуста, 50 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 50 g: 16 ккал, белки 0.6 g, углеводы 2.9 g, жиры 0 g.
Белокочанная капуста, 150 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 150 g: 48 ккал, белки 1.8 g, углеводы 8.6 g, жиры 0 g.
Белокочанная капуста, 200 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 200 g: 64 ккал, белки 2.4 g, углеводы 11.4 g, жиры 0 g.
Белокочанная капуста, 250 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 250 g: 80 ккал, белки 3 g, углеводы 14.3 g, жиры 0 g.
Источник: slv 465 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки