Знай, что у тебя на тарелке
Белокочанная капуста
Калорийность и пищевая ценность
тушёная с маслом, луком и чесноком, без соли
36
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы3.4 g
Жир1.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 3.4 g 1%
- Жиры 1.4 g 2%
- Клетчатка 2.3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.4 g | 3.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 1.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.1 g | 5.1 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.8 g | 6.9 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.6 g | 8.6 g | 3.4 g |
Белокочанная капуста: частые вопросы
Белокочанная капуста, 100 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 100 g: 36 ккал, белки 1.4 g, углеводы 3.4 g, жиры 1.4 g.
Белокочанная капуста, 50 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 50 g: 18 ккал, белки 0.7 g, углеводы 1.7 g, жиры 0.7 g.
Белокочанная капуста, 150 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 150 g: 54 ккал, белки 2.1 g, углеводы 5.1 g, жиры 2.1 g.
Белокочанная капуста, 200 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 200 g: 72 ккал, белки 2.8 g, углеводы 6.9 g, жиры 2.7 g.
Белокочанная капуста, 250 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 250 g: 90 ккал, белки 3.6 g, углеводы 8.6 g, жиры 3.4 g.
Источник: tbca BRC0160B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки