Знай, что у тебя на тарелке
Белокочанная капуста
Калорийность и пищевая ценность
запечённая
37
калорийkcal на 100 g
Белок1.6 g
Углеводы5.3 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 1.6 g 3%
- Углеводы 5.3 g 2%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3.5 g 13%
- Сахара 5.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.6 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.8 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2.4 g | 8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3.3 g | 10.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4.1 g | 13.3 g | 0.6 g |
Белокочанная капуста: частые вопросы
Белокочанная капуста, 100 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 100 g: 37 ккал, белки 1.6 g, углеводы 5.3 g, жиры 0.2 g.
Белокочанная капуста, 50 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 50 g: 19 ккал, белки 0.8 g, углеводы 2.7 g, жиры 0.1 g.
Белокочанная капуста, 150 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 150 g: 56 ккал, белки 2.4 g, углеводы 8 g, жиры 0.3 g.
Белокочанная капуста, 200 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 200 g: 74 ккал, белки 3.3 g, углеводы 10.7 g, жиры 0.4 g.
Белокочанная капуста, 250 g: сколько калорий?
Белокочанная капуста, 250 g: 93 ккал, белки 4.1 g, углеводы 13.3 g, жиры 0.6 g.
Источник: BLS (Germany) G342162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки