Знай, что у тебя на тарелке
Баранья ребрышко
Калорийность и пищевая ценность
сырой
276
калорийkcal на 100 g
Белок16.9 g
Углеводы0 g
Жир23.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 276 kcal —
- Белки 16.9 g 34%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 23.1 g 30%
- Насыщенные жиры 10 g 50%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 81.2 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Ниацин (B3) 5.1 mg 32%
- Витамин B6 0.21 mg 12%
- Витамин B12 1.6 µg 68%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 1.1 mg 6%
- Цинк 1.8 mg 17%
- Селен 4.8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 16.9 g | 0 g | 23.1 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 8.5 g | 0 g | 11.6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 25.4 g | 0 g | 34.7 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 33.8 g | 0 g | 46.2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 42.3 g | 0 g | 57.8 g |
Баранья ребрышко: частые вопросы
Баранья ребрышко, 100 g: сколько калорий?
Баранья ребрышко, 100 g: 276 ккал, белки 16.9 g, углеводы 0 g, жиры 23.1 g.
Баранья ребрышко, 50 g: сколько калорий?
Баранья ребрышко, 50 g: 138 ккал, белки 8.5 g, углеводы 0 g, жиры 11.6 g.
Баранья ребрышко, 150 g: сколько калорий?
Баранья ребрышко, 150 g: 414 ккал, белки 25.4 g, углеводы 0 g, жиры 34.7 g.
Баранья ребрышко, 200 g: сколько калорий?
Баранья ребрышко, 200 g: 552 ккал, белки 33.8 g, углеводы 0 g, жиры 46.2 g.
Баранья ребрышко, 250 g: сколько калорий?
Баранья ребрышко, 250 g: 690 ккал, белки 42.3 g, углеводы 0 g, жиры 57.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 21517 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки