Знай, что у тебя на тарелке
Amêndoa, miolo, com pele
Калорийность и пищевая ценность
643
калорийkcal на 100 g
Белок21.6 g
Углеводы7.2 g
Жир56 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 643 kcal —
- Белки 21.6 g 43%
- Углеводы 7.2 g 3%
- Жиры 56 g 72%
- Насыщенные жиры 4.7 g 24%
- Клетчатка 12 g 43%
- Сахара 4.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 21.6 g | 7.2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 10.8 g | 3.6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 32.4 g | 10.8 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 43.2 g | 14.4 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 54 g | 18 g | 140 g |
Amêndoa, miolo, com pele: частые вопросы
Amêndoa, miolo, com pele, 100 g: сколько калорий?
Amêndoa, miolo, com pele, 100 g: 643 ккал, белки 21.6 g, углеводы 7.2 g, жиры 56 g.
Amêndoa, miolo, com pele, 50 g: сколько калорий?
Amêndoa, miolo, com pele, 50 g: 322 ккал, белки 10.8 g, углеводы 3.6 g, жиры 28 g.
Amêndoa, miolo, com pele, 150 g: сколько калорий?
Amêndoa, miolo, com pele, 150 g: 965 ккал, белки 32.4 g, углеводы 10.8 g, жиры 84 g.
Amêndoa, miolo, com pele, 200 g: сколько калорий?
Amêndoa, miolo, com pele, 200 g: 1286 ккал, белки 43.2 g, углеводы 14.4 g, жиры 112 g.
Amêndoa, miolo, com pele, 250 g: сколько калорий?
Amêndoa, miolo, com pele, 250 g: 1608 ккал, белки 54 g, углеводы 18 g, жиры 140 g.
Источник: portfir 697 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки