Víte, co máte na talíři
Žlutá cibule
Kalorie a nutriční hodnoty
restovaná
123
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy6,2 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 123 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 12 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 21,6 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,5 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,27 mg 2%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1 g | 6,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,5 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 1,4 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 1,9 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 2,4 g | 15 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Bílá nebo žlutá cibulerestovaná/osmažená na pánvi, bez přidaného tuku39 kcal / 100 g
- Cibulesyrová40 kcal / 100 g
- Cibule smažená na máslesmažené na másle95 kcal / 100 g
- Červená cibulerestovaná/osmažená na pánvi, bez přidaného tuku42 kcal / 100 g
- Smažená cibulehotový výrobek575 kcal / 100 g
- Jarní cibulkarestované/smažené na pánvi, bez přidaného tuku28 kcal / 100 g
- Sladká cibulesladká, syrová32 kcal / 100 g
- Karamelizovaná cibuledomácí138 kcal / 100 g
- Žlutá paprikadušená na oleji s cibulí a česnekem, nesolená63 kcal / 100 g
- Bílá cibuledušená, se sójovým olejem, se solí253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žlutá cibule
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žlutá cibule?
100 g potraviny Žlutá cibule obsahuje 123 kcal, 1 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žlutá cibule?
50 g potraviny Žlutá cibule obsahuje 62 kcal, 0,5 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žlutá cibule?
150 g potraviny Žlutá cibule obsahuje 185 kcal, 1,4 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žlutá cibule?
200 g potraviny Žlutá cibule obsahuje 246 kcal, 1,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žlutá cibule?
250 g potraviny Žlutá cibule obsahuje 308 kcal, 2,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5960 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
