Víte, co máte na talíři
Zeleninový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s přidanými ořechy a/nebo semínky, bez přidané zálivky
82
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy3 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 82 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 3 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 1,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,5 g | 4,5 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6 g | 6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,5 g | 7,5 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Zeleninový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový salát?
100 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 82 kcal, 3 g bílkovin, 3 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový salát?
50 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 41 kcal, 1,5 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový salát?
150 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 123 kcal, 4,5 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový salát?
200 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 164 kcal, 6 g bílkovin, 6 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový salát?
250 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 205 kcal, 7,5 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: ausnut F007768 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
