Víte, co máte na talíři
Zelenina na stir-fry
Kalorie a nutriční hodnoty
mexický styl, vařená
48
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy6,7 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 48 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,4 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,6 g | 10 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,8 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6 g | 17 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Zelenina na stir-fry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelenina na stir-fry?
100 g potraviny Zelenina na stir-fry obsahuje 48 kcal, 2,4 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelenina na stir-fry?
50 g potraviny Zelenina na stir-fry obsahuje 24 kcal, 1,2 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelenina na stir-fry?
150 g potraviny Zelenina na stir-fry obsahuje 72 kcal, 3,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelenina na stir-fry?
200 g potraviny Zelenina na stir-fry obsahuje 96 kcal, 4,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelenina na stir-fry?
250 g potraviny Zelenina na stir-fry obsahuje 120 kcal, 6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5451 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
