Víte, co máte na talíři
Zelenina na stir-fry
Kalorie a nutriční hodnoty
mexický styl, syrová
51
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy7,1 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 51 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 7,1 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová směs s houbami na pánevsyrová25 kcal / 100 g
- Mexická zeleninová směssyrová59 kcal / 100 g
- Směs zeleninypro použití v receptech na restování35 kcal / 100 g
- Orientální zeleninová směs na pánevvařená22 kcal / 100 g
- Pánevní nebo woková zeleninakořeněná, asijský styl, zmrazené, syrové74 kcal / 100 g
- Zelenina s houbami na stir-fryvařená25 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelenina na stir-fry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelenina na stir-fry?
100 g potraviny Zelenina na stir-fry obsahuje 51 kcal, 2,7 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelenina na stir-fry?
50 g potraviny Zelenina na stir-fry obsahuje 26 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelenina na stir-fry?
150 g potraviny Zelenina na stir-fry obsahuje 77 kcal, 4,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelenina na stir-fry?
200 g potraviny Zelenina na stir-fry obsahuje 102 kcal, 5,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelenina na stir-fry?
250 g potraviny Zelenina na stir-fry obsahuje 128 kcal, 6,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5450 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
