Víte, co máte na talíři
Zapečené makarony s kuřetem
Kalorie a nutriční hodnoty
smetana na vaření (rostlinný tuk)
164
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy8,8 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 9 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0,4 g 2%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 222 mg 10%
- Cholesterol 56,3 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 25,2 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerální látky
- Vápník 116 mg 9%
- Železo 0,78 mg 4%
- Hořčík 15,7 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 9,8 µg 18%
- Jód 22,7 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 12 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 18 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 24 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 30 g | 22 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí nákyp s bramboramismetana na vaření135 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp se šunkourostlinná smetana na vaření132 kcal / 100 g
- Krémový nákyp s kuřetem a těstovinamiSaarioinen, hotové jídlo141 kcal / 100 g
- Zapečené makaronynízkotučné mléko, bez masa101 kcal / 100 g
- Sójový zeleninový nákypsmetana na vaření131 kcal / 100 g
- Zapečené těstovinys kuřecím masem172 kcal / 100 g
- Zapékané makarony s houbaminízkotučné mléko96 kcal / 100 g
- Kuřecí nákypprůmyslově vyráběný, se smetanovou omáčkou158 kcal / 100 g
- Rybí rýžový nákypsmetana na vaření140 kcal / 100 g
- Makarónový gulášs mletým kuřecím masem96 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zapečené makarony s kuřetem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zapečené makarony s kuřetem?
100 g potraviny Zapečené makarony s kuřetem obsahuje 164 kcal, 12 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zapečené makarony s kuřetem?
50 g potraviny Zapečené makarony s kuřetem obsahuje 82 kcal, 5,9 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zapečené makarony s kuřetem?
150 g potraviny Zapečené makarony s kuřetem obsahuje 246 kcal, 18 g bílkovin, 13 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zapečené makarony s kuřetem?
200 g potraviny Zapečené makarony s kuřetem obsahuje 328 kcal, 24 g bílkovin, 18 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zapečené makarony s kuřetem?
250 g potraviny Zapečené makarony s kuřetem obsahuje 410 kcal, 30 g bílkovin, 22 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32169 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
