Víte, co máte na talíři
Žampion
Kalorie a nutriční hodnoty
grilovaný, v oleji, konzervovaný, okapaný
322
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,2 g
Sacharidy4,5 g
Tuky31 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 322 kcal —
- Bílkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 31 g 40%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 5,2 g | 4,5 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,6 g | 2,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 7,8 g | 6,8 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 10 g | 9 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 13 g | 11 g | 79 g |
Podobné potraviny
- Žampion zahradníkonzervované, okapané18 kcal / 100 g
- Žampion bílýsmažené v kukuřičném oleji106 kcal / 100 g
- Žampion portobellogrilovaný29 kcal / 100 g
- Houbakonzervovaný ve slaném nálevu, okapaný21 kcal / 100 g
- Nakládané žampionydušené v octě, naložené v řepkovém oleji159 kcal / 100 g
- Bílá žampionová houbasyrové22 kcal / 100 g
- Houbyvařené, sceděné28 kcal / 100 g
- Žampionysyrové22 kcal / 100 g
- Žampiony konzervovanésčesané pevné podíly25 kcal / 100 g
- Hřib smrkovýkonzervovaný, okapaný57 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žampion
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žampion?
100 g potraviny Žampion obsahuje 322 kcal, 5,2 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žampion?
50 g potraviny Žampion obsahuje 161 kcal, 2,6 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žampion?
150 g potraviny Žampion obsahuje 483 kcal, 7,8 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žampion?
200 g potraviny Žampion obsahuje 644 kcal, 10 g bílkovin, 9 g sacharidů a 63 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žampion?
250 g potraviny Žampion obsahuje 805 kcal, 13 g bílkovin, 11 g sacharidů a 79 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K701502 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
