Víte, co máte na talíři
Vepřový tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, oddělitelný tuk, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 626 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 66 g 85%
- Nasycené mastné kyseliny 24 g 119%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 56 mg 2%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Cholin 32,9 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,46 mg 3%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 11,5 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 7,1 g | 0 g | 66 g |
| 1 porce | 85 g | 532 | 6 g | 0 g | 56 g |
| 2 porce | 170 g | 1064 | 12 g | 0 g | 112 g |
| ½ porce | 42,5 g | 266 | 3 g | 0 g | 28 g |
| 3 porce | 255 g | 1596 | 18 g | 0 g | 169 g |
| 4 porce | 340 g | 2128 | 24 g | 0 g | 225 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 3,5 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 11 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 14 g | 0 g | 132 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 18 g | 0 g | 165 g |
Podobné potraviny
- Sádlo nebo vepřový tuk900 kcal / 100 g
- Vepřové sádlo902 kcal / 100 g
- Vepřové oddělitelné sádlovařené626 kcal / 100 g
- Zvířecí tuksádlo849 kcal / 100 g
- Vepřový sádlosyrové857 kcal / 100 g
- Slaninavyškvařený tuk, vařené898 kcal / 100 g
- Hovězí lůjmaloobchodní řezy, oddělitelný tuk, syrové674 kcal / 100 g
- Oddělitelný tuk vepřovénasolené, z kýty a plece, neohřáté579 kcal / 100 g
- Slaninový tukživočišný tuk897 kcal / 100 g
- Hovězí tuk891 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový tuk?
100 g potraviny Vepřový tuk obsahuje 626 kcal, 7,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 66 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Vepřový tuk?
1 porce (85 g) potraviny Vepřový tuk obsahuje 532 kcal, 6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Vepřový tuk?
2 porce (170 g) potraviny Vepřový tuk obsahuje 1064 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 112 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Vepřový tuk?
½ porce (42,5 g) potraviny Vepřový tuk obsahuje 266 kcal, 3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Vepřový tuk?
3 porce (255 g) potraviny Vepřový tuk obsahuje 1596 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 169 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Vepřový tuk?
4 porce (340 g) potraviny Vepřový tuk obsahuje 2128 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 225 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový tuk?
50 g potraviny Vepřový tuk obsahuje 313 kcal, 3,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový tuk?
150 g potraviny Vepřový tuk obsahuje 939 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 99 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168221 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
