Víte, co máte na talíři
Vepřový steak ze šunky
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
163
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy3,7 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 7,8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 19 g | 3,7 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,7 g | 1,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 29 g | 5,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 39 g | 7,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 49 g | 9,3 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Vepřový steak z kýtypřipravený308 kcal / 100 g
- Vepřový kulatý steakvařené266 kcal / 100 g
- Vepřová šunkavařená117 kcal / 100 g
- Plátek šunkysolené, vepřové, s kostí, pouze libové, neohřáté130 kcal / 100 g
- Tuňákový steaksmažený se šunkou146 kcal / 100 g
- Vepřová kotletavařená133 kcal / 100 g
- Šunkavařená95 kcal / 100 g
- Dušená šunkakategorie neuvedena113 kcal / 100 g
- Plátky vepřové šunkyvařená108 kcal / 100 g
- Hovězí steaksmažený199 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový steak ze šunky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový steak ze šunky?
100 g potraviny Vepřový steak ze šunky obsahuje 163 kcal, 19 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový steak ze šunky?
50 g potraviny Vepřový steak ze šunky obsahuje 82 kcal, 9,7 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový steak ze šunky?
150 g potraviny Vepřový steak ze šunky obsahuje 245 kcal, 29 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový steak ze šunky?
200 g potraviny Vepřový steak ze šunky obsahuje 326 kcal, 39 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový steak ze šunky?
250 g potraviny Vepřový steak ze šunky obsahuje 408 kcal, 49 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: ausnut F004297 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
