Víte, co máte na talíři
Šunkový steak
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový
110
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy2,9 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 110 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 14 g | 2,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,2 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 22 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 29 g | 5,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 36 g | 7,3 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Vepřový steak z kýtysyrový191 kcal / 100 g
- Vepřový steak
- Jehněčí steaksyrový108 kcal / 100 g
- Hovězí steaksyrové229 kcal / 100 g
- Plátek vepřové šunkysyrový, s kůží191 kcal / 100 g
- Steak z divočákasyrový105 kcal / 100 g
- Vepřová kotletasyrová, bez kůže103 kcal / 100 g
- Vepřová šunkasyrová100 kcal / 100 g
- Telecí steakz hřbetu, syrový107 kcal / 100 g
- Plátek šunkysolené, vepřové, s kostí, pouze libové, neohřáté130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Šunkový steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Šunkový steak?
100 g potraviny Šunkový steak obsahuje 110 kcal, 14 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Šunkový steak?
50 g potraviny Šunkový steak obsahuje 55 kcal, 7,2 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Šunkový steak?
150 g potraviny Šunkový steak obsahuje 165 kcal, 22 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Šunkový steak?
200 g potraviny Šunkový steak obsahuje 220 kcal, 29 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Šunkový steak?
250 g potraviny Šunkový steak obsahuje 275 kcal, 36 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: ausnut F004298 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
