Víte, co máte na talíři
Vepřové líčko
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, drůbky a vedlejší produkty, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 655 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 70 g 89%
- Nasycené mastné kyseliny 25 g 126%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 25 mg 1%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 3 mg 1%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinek 0,84 mg 8%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 655 | 6,4 g | 0 g | 70 g |
| 1 porce | 28,4 g | 186 | 1,8 g | 0 g | 20 g |
| 2 porce | 56,7 g | 371 | 3,6 g | 0 g | 40 g |
| ½ porce | 14,2 g | 93 | 0,9 g | 0 g | 9,9 g |
| 3 porce | 85,1 g | 557 | 5,4 g | 0 g | 59 g |
| 4 porce | 113,4 g | 743 | 7,2 g | 0 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 328 | 3,2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 983 | 9,6 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1310 | 13 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1638 | 16 g | 0 g | 174 g |
Podobné potraviny
- Vepřový tuk z líčkabez kůže (třída VI), syrový425 kcal / 100 g
- Vepřový jazykčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové225 kcal / 100 g
- Hovězí líčkasyrové136 kcal / 100 g
- Vepřová maskabez libové a tučné vepřové lícní části, syrové315 kcal / 100 g
- Vepřové ušičerstvé, drůbky a vedlejší produkty, mražené, syrové234 kcal / 100 g
- Vepřová krkovičkalibové, syrové164 kcal / 100 g
- Vepřové srdcečerstvé, drůbky a vedlejší produkty, syrové118 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřové líčko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové líčko?
100 g potraviny Vepřové líčko obsahuje 655 kcal, 6,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Vepřové líčko?
1 porce (28,4 g) potraviny Vepřové líčko obsahuje 186 kcal, 1,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Vepřové líčko?
2 porce (56,7 g) potraviny Vepřové líčko obsahuje 371 kcal, 3,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Vepřové líčko?
½ porce (14,2 g) potraviny Vepřové líčko obsahuje 93 kcal, 0,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Vepřové líčko?
3 porce (85,1 g) potraviny Vepřové líčko obsahuje 557 kcal, 5,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Vepřové líčko?
4 porce (113,4 g) potraviny Vepřové líčko obsahuje 743 kcal, 7,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 79 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové líčko?
50 g potraviny Vepřové líčko obsahuje 328 kcal, 3,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové líčko?
150 g potraviny Vepřové líčko obsahuje 983 kcal, 9,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 104 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168269 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
