Víte, co máte na talíři
Vánoční pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
316
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy55 g
Tuky9,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 316 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 9,8 g 13%
- Cukry 34 g —
- Sodík 119 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0,41 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 4,7 µg 16%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 69 mg 5%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 376 mg 8%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 0,38 mg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 5 g | 55 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2,5 g | 27 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 7,5 g | 82 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 10 g | 109 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 13 g | 137 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Chlebový pudinkdomácí289 kcal / 100 g
- Piškotový pudinkdomácí327 kcal / 100 g
- Eve's pudinkdomácí252 kcal / 100 g
- Lůjový pudinkdomácí352 kcal / 100 g
- Queen of Puddingsdomácí195 kcal / 100 g
- Pudink spotted dickdomácí344 kcal / 100 g
- Švestkový pudinkvařený v páře nebo vařený, domácí327 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinkdomácí244 kcal / 100 g
- Karamelový pudinkdomácí205 kcal / 100 g
- Kukuřičný pudinkdomácí78 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vánoční pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vánoční pudink?
100 g potraviny Vánoční pudink obsahuje 316 kcal, 5 g bílkovin, 55 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vánoční pudink?
50 g potraviny Vánoční pudink obsahuje 158 kcal, 2,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vánoční pudink?
150 g potraviny Vánoční pudink obsahuje 474 kcal, 7,5 g bílkovin, 82 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vánoční pudink?
200 g potraviny Vánoční pudink obsahuje 632 kcal, 10 g bílkovin, 109 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vánoční pudink?
250 g potraviny Vánoční pudink obsahuje 790 kcal, 13 g bílkovin, 137 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1051 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
