Víte, co máte na talíři

Queen of Puddings

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

195
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy34 g
Tuky7,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 195 kcal —
  • Bílkoviny 5 g 10%
  • Sacharidy 34 g 12%
  • Tuky 7,6 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 20%
  • Cukry 28 g —
  • Sodík 149 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 88 µg 10%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Minerální látky

  • Vápník 84 mg 6%
  • Železo 0,69 mg 4%
  • Hořčík 11 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Draslík 120 mg 3%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jód 15 µg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1955 g34 g7,6 g
50 g50 g982,5 g17 g3,8 g
150 g150 g2937,5 g51 g11 g
200 g200 g39010 g68 g15 g
250 g250 g48813 g86 g19 g

Otázky o potravině Queen of Puddings

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Queen of Puddings?

100 g potraviny Queen of Puddings obsahuje 195 kcal, 5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 7,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Queen of Puddings?

50 g potraviny Queen of Puddings obsahuje 98 kcal, 2,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Queen of Puddings?

150 g potraviny Queen of Puddings obsahuje 293 kcal, 7,5 g bílkovin, 51 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Queen of Puddings?

200 g potraviny Queen of Puddings obsahuje 390 kcal, 10 g bílkovin, 68 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Queen of Puddings?

250 g potraviny Queen of Puddings obsahuje 488 kcal, 13 g bílkovin, 86 g sacharidů a 19 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1097 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává