Víte, co máte na talíři
Chlebový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,3 g
Sacharidy17 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 12 g —
- Sodík 130 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin K 0,05 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 6,5 µg 22%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Minerální látky
- Vápník 141 mg 11%
- Železo 0,57 mg 3%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 17 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 8,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 26 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 34 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 43 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Chlebový pudink s rozinkamis rozinkami, domácí153 kcal / 100 g
- Piškotový pudinkdomácí327 kcal / 100 g
- Vánoční pudinkdomácí316 kcal / 100 g
- Eve's pudinkdomácí252 kcal / 100 g
- Queen of Puddingsdomácí195 kcal / 100 g
- Lůjový pudinkdomácí352 kcal / 100 g
- Chlebový nákypse sirupem240 kcal / 100 g
- Kukuřičný pudinkdomácí78 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinkdomácí244 kcal / 100 g
- Pudink spotted dickdomácí344 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chlebový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chlebový pudink?
100 g potraviny Chlebový pudink obsahuje 137 kcal, 6,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chlebový pudink?
50 g potraviny Chlebový pudink obsahuje 69 kcal, 3,2 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chlebový pudink?
150 g potraviny Chlebový pudink obsahuje 206 kcal, 9,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chlebový pudink?
200 g potraviny Chlebový pudink obsahuje 274 kcal, 13 g bílkovin, 34 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chlebový pudink?
250 g potraviny Chlebový pudink obsahuje 343 kcal, 16 g bílkovin, 43 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1037 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
