Víte, co máte na talíři
Vánoční pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční
285
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy56 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 285 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 46 g —
- Sodík 100 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 9 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 35 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,51 mg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3 g | 56 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4,5 g | 85 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 6 g | 113 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 7,5 g | 141 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Vánoční pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vánoční pudink?
100 g potraviny Vánoční pudink obsahuje 285 kcal, 3 g bílkovin, 56 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vánoční pudink?
50 g potraviny Vánoční pudink obsahuje 143 kcal, 1,5 g bílkovin, 28 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vánoční pudink?
150 g potraviny Vánoční pudink obsahuje 428 kcal, 4,5 g bílkovin, 85 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vánoční pudink?
200 g potraviny Vánoční pudink obsahuje 570 kcal, 6 g bílkovin, 113 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vánoční pudink?
250 g potraviny Vánoční pudink obsahuje 713 kcal, 7,5 g bílkovin, 141 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1022 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
