Víte, co máte na talíři
Topinambur
Kalorie a nutriční hodnoty
pečený
70
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy5,1 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 70 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 15 g 55%
- Cukry 5,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,1 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,6 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4,7 g | 7,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 6,3 g | 10 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 7,8 g | 13 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Topinambur
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Topinambur?
100 g potraviny Topinambur obsahuje 70 kcal, 3,1 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Topinambur?
50 g potraviny Topinambur obsahuje 35 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Topinambur?
150 g potraviny Topinambur obsahuje 105 kcal, 4,7 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Topinambur?
200 g potraviny Topinambur obsahuje 140 kcal, 6,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Topinambur?
250 g potraviny Topinambur obsahuje 175 kcal, 7,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K430162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
