Víte, co máte na talíři

Tomatoes, for use on a sandwich

Kalorie a nutriční hodnoty

20
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy2,8 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 20 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 2,8 g 1%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 32 µg 4%
  • Vitamin C 16,3 mg 18%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Vitamin K 7,5 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 7 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 0,22 mg 1%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Draslík 226 mg 5%
  • Zinek 0,15 mg 1%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g200,8 g2,8 g0,3 g
1 porce40 g80,3 g1,1 g0,1 g
2 porce80 g160,7 g2,3 g0,2 g
½ porce20 g40,2 g0,6 g0,1 g
3 porce120 g241 g3,4 g0,4 g
4 porce160 g321,3 g4,5 g0,5 g
50 g50 g100,4 g1,4 g0,2 g
150 g150 g301,2 g4,3 g0,5 g
200 g200 g401,6 g5,7 g0,6 g
250 g250 g502,1 g7,1 g0,8 g

Otázky o potravině Tomatoes, for use on a sandwich

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tomatoes, for use on a sandwich?

100 g potraviny Tomatoes, for use on a sandwich obsahuje 20 kcal, 0,8 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (40 g) potraviny Tomatoes, for use on a sandwich?

1 porce (40 g) potraviny Tomatoes, for use on a sandwich obsahuje 8 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (80 g) potraviny Tomatoes, for use on a sandwich?

2 porce (80 g) potraviny Tomatoes, for use on a sandwich obsahuje 16 kcal, 0,7 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (20 g) potraviny Tomatoes, for use on a sandwich?

½ porce (20 g) potraviny Tomatoes, for use on a sandwich obsahuje 4 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (120 g) potraviny Tomatoes, for use on a sandwich?

3 porce (120 g) potraviny Tomatoes, for use on a sandwich obsahuje 24 kcal, 1 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (160 g) potraviny Tomatoes, for use on a sandwich?

4 porce (160 g) potraviny Tomatoes, for use on a sandwich obsahuje 32 kcal, 1,3 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tomatoes, for use on a sandwich?

50 g potraviny Tomatoes, for use on a sandwich obsahuje 10 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tomatoes, for use on a sandwich?

150 g potraviny Tomatoes, for use on a sandwich obsahuje 30 kcal, 1,2 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 89902070 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává