Víte, co máte na talíři
Pepper, for use on a sandwich
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 27 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 121 mg 134%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,27 mg 2%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Měď 0,05 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,8 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 1 porce | 20 g | 5 | 0,2 g | 0,9 g | 0 g |
| 2 porce | 40 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0 g |
| ½ porce | 10 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 3 porce | 60 g | 16 | 0,5 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 4 porce | 80 g | 22 | 0,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,2 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,6 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2 g | 12 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Cucumber for use on a sandwich16 kcal / 100 g
- Lettuce for use on a sandwich20 kcal / 100 g
- Onions for use on a sandwich38 kcal / 100 g
- Tomatoes for use on a sandwich20 kcal / 100 g
- Spinach for use on a sandwich27 kcal / 100 g
- Avocado for use on a sandwich160 kcal / 100 g
- Mushrooms for use on a sandwich31 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pepper, for use on a sandwich
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pepper, for use on a sandwich?
100 g potraviny Pepper, for use on a sandwich obsahuje 27 kcal, 0,8 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (20 g) potraviny Pepper, for use on a sandwich?
1 porce (20 g) potraviny Pepper, for use on a sandwich obsahuje 5 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (40 g) potraviny Pepper, for use on a sandwich?
2 porce (40 g) potraviny Pepper, for use on a sandwich obsahuje 11 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (10 g) potraviny Pepper, for use on a sandwich?
½ porce (10 g) potraviny Pepper, for use on a sandwich obsahuje 3 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (60 g) potraviny Pepper, for use on a sandwich?
3 porce (60 g) potraviny Pepper, for use on a sandwich obsahuje 16 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (80 g) potraviny Pepper, for use on a sandwich?
4 porce (80 g) potraviny Pepper, for use on a sandwich obsahuje 22 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pepper, for use on a sandwich?
50 g potraviny Pepper, for use on a sandwich obsahuje 14 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pepper, for use on a sandwich?
150 g potraviny Pepper, for use on a sandwich obsahuje 41 kcal, 1,2 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 89902050 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
