Víte, co máte na talíři
Onions, for use on a sandwich
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 38 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 5,8 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,1 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,24 mg 1%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinek 0,17 mg 2%
- Měď 0,04 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 1 porce | 30 g | 11 | 0,3 g | 2 g | 0 g |
| 2 porce | 60 g | 23 | 0,5 g | 4,1 g | 0 g |
| ½ porce | 15 g | 6 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 3 porce | 90 g | 34 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 4 porce | 120 g | 46 | 1 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,7 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,2 g | 17 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Tomatoes for use on a sandwich20 kcal / 100 g
- Mushrooms for use on a sandwich31 kcal / 100 g
- Cucumber for use on a sandwich16 kcal / 100 g
- Avocado for use on a sandwich160 kcal / 100 g
- Spinach for use on a sandwich27 kcal / 100 g
- Lettuce for use on a sandwich20 kcal / 100 g
- Pepper for use on a sandwich27 kcal / 100 g
Otázky o potravině Onions, for use on a sandwich
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onions, for use on a sandwich?
100 g potraviny Onions, for use on a sandwich obsahuje 38 kcal, 0,9 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30 g) potraviny Onions, for use on a sandwich?
1 porce (30 g) potraviny Onions, for use on a sandwich obsahuje 11 kcal, 0,3 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60 g) potraviny Onions, for use on a sandwich?
2 porce (60 g) potraviny Onions, for use on a sandwich obsahuje 23 kcal, 0,5 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15 g) potraviny Onions, for use on a sandwich?
½ porce (15 g) potraviny Onions, for use on a sandwich obsahuje 6 kcal, 0,1 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (90 g) potraviny Onions, for use on a sandwich?
3 porce (90 g) potraviny Onions, for use on a sandwich obsahuje 34 kcal, 0,8 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (120 g) potraviny Onions, for use on a sandwich?
4 porce (120 g) potraviny Onions, for use on a sandwich obsahuje 46 kcal, 1 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onions, for use on a sandwich?
50 g potraviny Onions, for use on a sandwich obsahuje 19 kcal, 0,4 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onions, for use on a sandwich?
150 g potraviny Onions, for use on a sandwich obsahuje 57 kcal, 1,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 89902040 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
