Víte, co máte na talíři

Cucumber, for use on a sandwich

Kalorie a nutriční hodnoty

16
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy2,5 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 16 kcal —
  • Bílkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 2,5 g 1%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 24 µg 20%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 0 mg 0%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinek 0,2 mg 2%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Selen 0,3 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g160,6 g2,5 g0,2 g
1 porce20 g30,1 g0,5 g0 g
2 porce40 g60,2 g1 g0,1 g
½ porce10 g20,1 g0,2 g0 g
3 porce60 g100,4 g1,5 g0,1 g
4 porce80 g130,5 g2 g0,1 g
50 g50 g80,3 g1,2 g0,1 g
150 g150 g240,9 g3,7 g0,3 g
200 g200 g321,2 g4,9 g0,4 g
250 g250 g401,6 g6,1 g0,5 g

Otázky o potravině Cucumber, for use on a sandwich

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cucumber, for use on a sandwich?

100 g potraviny Cucumber, for use on a sandwich obsahuje 16 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (20 g) potraviny Cucumber, for use on a sandwich?

1 porce (20 g) potraviny Cucumber, for use on a sandwich obsahuje 3 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (40 g) potraviny Cucumber, for use on a sandwich?

2 porce (40 g) potraviny Cucumber, for use on a sandwich obsahuje 6 kcal, 0,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (10 g) potraviny Cucumber, for use on a sandwich?

½ porce (10 g) potraviny Cucumber, for use on a sandwich obsahuje 2 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (60 g) potraviny Cucumber, for use on a sandwich?

3 porce (60 g) potraviny Cucumber, for use on a sandwich obsahuje 10 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (80 g) potraviny Cucumber, for use on a sandwich?

4 porce (80 g) potraviny Cucumber, for use on a sandwich obsahuje 13 kcal, 0,5 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cucumber, for use on a sandwich?

50 g potraviny Cucumber, for use on a sandwich obsahuje 8 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cucumber, for use on a sandwich?

150 g potraviny Cucumber, for use on a sandwich obsahuje 24 kcal, 0,9 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 89902010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává