Víte, co máte na talíři
Temněnka černá
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
99
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 99 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 110 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 430 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 28 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 38 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 47 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Temněnka černá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Temněnka černá?
100 g potraviny Temněnka černá obsahuje 99 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Temněnka černá?
50 g potraviny Temněnka černá obsahuje 50 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Temněnka černá?
150 g potraviny Temněnka černá obsahuje 149 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Temněnka černá?
200 g potraviny Temněnka černá obsahuje 198 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Temněnka černá?
250 g potraviny Temněnka černá obsahuje 248 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-124 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
