Víte, co máte na talíři
Tavený sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
45 % tuku v sušině
307
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0,4 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 307 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 75%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 535 mg 23%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 224 µg 25%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Cholin 36,2 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 630 mg 48%
- Železo 0,26 mg 1%
- Hořčík 26,1 mg 6%
- Fosfor 805 mg 64%
- Draslík 106 mg 2%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jód 14,8 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 22 g | 0,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 33 g | 0,7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 615 | 44 g | 0,9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 769 | 55 g | 1,1 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Tavený sýr na mazání50 % tuku v sušině316 kcal / 100 g
- Tavený sýr na roztírání15% tuku150 kcal / 100 g
- Tavený sýr na krájenímin. 45 % tuku v sušině299 kcal / 100 g
- Tavený sýr ve vaničcepřibližně 16 % tuku194 kcal / 100 g
- Uzený tavený sýrtavený303 kcal / 100 g
- Plátky taveného sýra50 % tuku v sušině327 kcal / 100 g
- Tavená sýrová příprava45–52 % tuku v sušině284 kcal / 100 g
- Přípravek z taveného sýramin. 40 % tuku v sušině254 kcal / 100 g
- Pevný sýr45 % tuku, všechny druhy328 kcal / 100 g
- Tavená sýrová pomazánkavyrobená ze smetanového sýra, roztíratelná, min. 60 % tuku v sušině328 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tavený sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tavený sýr?
100 g potraviny Tavený sýr obsahuje 307 kcal, 22 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tavený sýr?
50 g potraviny Tavený sýr obsahuje 154 kcal, 11 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tavený sýr?
150 g potraviny Tavený sýr obsahuje 461 kcal, 33 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tavený sýr?
200 g potraviny Tavený sýr obsahuje 615 kcal, 44 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tavený sýr?
250 g potraviny Tavený sýr obsahuje 769 kcal, 55 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 61 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 98 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
