Víte, co máte na talíři
Sýrová pizza
Kalorie a nutriční hodnoty
s ovocem, se středně silným korpusem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 239 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 469 mg 20%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Cholin 15 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 165 mg 13%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 10 g | 29 g | 8,5 g |
| 2 porce | 200 g | 478 | 20 g | 57 g | 17 g |
| ½ porce | 50 g | 120 | 5 g | 14 g | 4,2 g |
| 3 porce | 300 g | 717 | 30 g | 86 g | 25 g |
| 4 porce | 400 g | 956 | 40 g | 115 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 43 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 72 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová sýrová pizzaz restaurace nebo rychlého občerstvení, se středně silným těstem242 kcal / 100 g
- Sýrová pizza běžné těsto266 kcal / 100 g
- Sýrová pizza s tenkým okrajemmražené, vařené276 kcal / 100 g
- Vegetariánská sýrová pizzatlusté/běžné těsto, mražené, vařené230 kcal / 100 g
- Bezlepková sýrová pizzas tenkým korpusem264 kcal / 100 g
- Pizza se sýrem a extra zeleninoustředně silné těsto221 kcal / 100 g
- Pizza se sýrem a zeleninoucelozrnná, tenké těsto226 kcal / 100 g
- Sýrová a rajčatová pizzamaloobchod272 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Hawaiisilné/běžné těsto, mražené, tepelně upravené226 kcal / 100 g
- Pizza Hut sýrová pizza12", pánevní těsto280 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrová pizza
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová pizza?
100 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 239 kcal, 10 g bílkovin, 29 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (200 g) potraviny Sýrová pizza?
2 porce (200 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 478 kcal, 20 g bílkovin, 57 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (50 g) potraviny Sýrová pizza?
½ porce (50 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 120 kcal, 5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (300 g) potraviny Sýrová pizza?
3 porce (300 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 717 kcal, 30 g bílkovin, 86 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (400 g) potraviny Sýrová pizza?
4 porce (400 g) potraviny Sýrová pizza obsahuje 956 kcal, 40 g bílkovin, 115 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová pizza?
150 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 359 kcal, 15 g bílkovin, 43 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrová pizza?
250 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 598 kcal, 25 g bílkovin, 72 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58106359 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
