Víte, co máte na talíři
Sugar snap pea
Kalorie a nutriční hodnoty
frozen, boiled, drained, no salt added
36
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy4,6 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 36 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 55 mg 4%
- Železo 0,61 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 113 mg 2%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Selen 0,62 µg 1%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,4 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3,6 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 4,8 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 6 g | 11 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Sweet corn kernelsfrozen, boiled, drained, no salt added70 kcal / 100 g
- Drained shelled immature green soy bean128 kcal / 100 g
- Cukrový hrášekmražený, vařený, vařený ve vodě, sceděný, bez soli52 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Mražený zelený hrášekvařený, sceděný78 kcal / 100 g
- Zelené fazolkymražené, vařené, v horké vodě, scedené bez soli28 kcal / 100 g
- Sugar pea raw37 kcal / 100 g
- Zelený hrášekzmrazený, vařený, scezený, bez přidané soli80 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sugar snap pea
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sugar snap pea?
100 g potraviny Sugar snap pea obsahuje 36 kcal, 2,4 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sugar snap pea?
50 g potraviny Sugar snap pea obsahuje 18 kcal, 1,2 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sugar snap pea?
150 g potraviny Sugar snap pea obsahuje 54 kcal, 3,6 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sugar snap pea?
200 g potraviny Sugar snap pea obsahuje 72 kcal, 4,8 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sugar snap pea?
250 g potraviny Sugar snap pea obsahuje 90 kcal, 6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1234 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
