Víte, co máte na talíři

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Kalorie a nutriční hodnoty

63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy4,6 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 63 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 4,6 g 2%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 4,5 g —
  • Sodík 100 mg 4%
  • Cholesterol 2,7 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,69 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,18 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerální látky

  • Vápník 255 mg 20%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Hořčík 16,7 mg 4%
  • Fosfor 86,7 mg 7%
  • Draslík 362 mg 8%
  • Zinek 0,44 mg 4%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jód 16 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g6310 g4,6 g0,3 g
50 g50 g325 g2,3 g0,2 g
150 g150 g9515 g6,9 g0,5 g
200 g200 g12620 g9,2 g0,6 g
250 g250 g15825 g12 g0,8 g

Otázky o potravině Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

100 g potraviny Sport beverage, protein drink, protein shake, fast obsahuje 63 kcal, 10 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

50 g potraviny Sport beverage, protein drink, protein shake, fast obsahuje 32 kcal, 5 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

150 g potraviny Sport beverage, protein drink, protein shake, fast obsahuje 95 kcal, 15 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

200 g potraviny Sport beverage, protein drink, protein shake, fast obsahuje 126 kcal, 20 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

250 g potraviny Sport beverage, protein drink, protein shake, fast obsahuje 158 kcal, 25 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 35000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává