Víte, co máte na talíři
Sójový proteinový izolát
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno se sodíkem
335
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny88 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 335 kcal —
- Bílkoviny 88 g 177%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1005 mg 44%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 176 µg 44%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 191 mg 35%
Minerální látky
- Vápník 178 mg 14%
- Železo 14,5 mg 81%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 776 mg 62%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinek 4 mg 37%
- Měď 1,6 mg 178%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 88 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 44 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 133 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 177 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 221 g | 0 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Sójový proteinový koncentrátvyrobeno promytím kyselinou328 kcal / 100 g
- Izolát sójového proteinu384 kcal / 100 g
- Sójový protein402 kcal / 100 g
- Texturovaný sójový proteinizolovaný336 kcal / 100 g
- Recept se sójovou bílkovinouse solí101 kcal / 100 g
- Sójová omáčkavyrobená z hydrolyzované rostlinné bílkoviny60 kcal / 100 g
- Kibbeh ze sójového proteinuse solí136 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójový proteinový izolát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójový proteinový izolát?
100 g potraviny Sójový proteinový izolát obsahuje 335 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójový proteinový izolát?
50 g potraviny Sójový proteinový izolát obsahuje 168 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójový proteinový izolát?
150 g potraviny Sójový proteinový izolát obsahuje 503 kcal, 133 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójový proteinový izolát?
200 g potraviny Sójový proteinový izolát obsahuje 670 kcal, 177 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójový proteinový izolát?
250 g potraviny Sójový proteinový izolát obsahuje 838 kcal, 221 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3328 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
