Víte, co máte na talíři
Slunečnicové máslo
Kalorie a nutriční hodnoty
se solí
617
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy18 g
Tuky55 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 617 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 55 g 71%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 11 g —
- Sodík 331 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 22,9 mg 153%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Folát (B9) 237 µg 59%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 64 mg 5%
- Železo 4,1 mg 23%
- Hořčík 311 mg 74%
- Fosfor 666 mg 53%
- Draslík 576 mg 12%
- Zinek 4,9 mg 44%
- Měď 1,6 mg 177%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 104 µg 190%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 17 g | 18 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 8,6 g | 8,8 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 26 g | 26 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 35 g | 35 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 43 g | 44 g | 138 g |
Podobné potraviny
- Slunečnicová jádrapražená, bez solis619 kcal / 100 g
- Mandlové másloneochucené, s přidanou solí614 kcal / 100 g
- Loupaná slunečnicová semínkapražená, solené619 kcal / 100 g
- Arašídové máslos přidanou solí a semínky562 kcal / 100 g
- Slunečnicová semínkapražená, bez oleje, nesolená639 kcal / 100 g
- Pomazánka z ořechů a semíneks přidanou solí608 kcal / 100 g
- Kešu máslopřírodní, s přídavkem soli609 kcal / 100 g
- Vyloupaná slunečnicová semínkavyloupaná, nasucho pražená, s přidanou solí546 kcal / 100 g
- Pomazánka ze slunečnicových semínek308 kcal / 100 g
- Sezamové másloz celých semen, pasta587 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slunečnicové máslo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slunečnicové máslo?
100 g potraviny Slunečnicové máslo obsahuje 617 kcal, 17 g bílkovin, 18 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slunečnicové máslo?
50 g potraviny Slunečnicové máslo obsahuje 309 kcal, 8,6 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slunečnicové máslo?
150 g potraviny Slunečnicové máslo obsahuje 926 kcal, 26 g bílkovin, 26 g sacharidů a 83 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slunečnicové máslo?
200 g potraviny Slunečnicové máslo obsahuje 1234 kcal, 35 g bílkovin, 35 g sacharidů a 110 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slunečnicové máslo?
250 g potraviny Slunečnicové máslo obsahuje 1543 kcal, 43 g bílkovin, 44 g sacharidů a 138 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2623 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
