Víte, co máte na talíři
Slanina
Kalorie a nutriční hodnoty
střední část, grilovaná
307
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 307 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 23 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 8,4 g 42%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1390 mg 60%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 37 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 50 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 62 g | 0 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Slanina bez kůževařené250 kcal / 100 g
- Zadní slaninanasolené, smažené na panvici146 kcal / 100 g
- Slanina v plátcíchhřbetní, grilovaná287 kcal / 100 g
- Slanina s proužky tukuvařené439 kcal / 100 g
- Vepřová slaninasmažený690 kcal / 100 g
- Slaninové plátkyhřbet, nasolené nasucho, grilované257 kcal / 100 g
- Slaninové plátky z hřbetu'tendersweet', grilované213 kcal / 100 g
- Bůček v plátcíchneodtučněné, vařené418 kcal / 100 g
- Plátek prorostlé slaninygrilované261 kcal / 100 g
- Libové plátky slaniny z kýtygrilované158 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slanina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slanina?
100 g potraviny Slanina obsahuje 307 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slanina?
50 g potraviny Slanina obsahuje 154 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slanina?
150 g potraviny Slanina obsahuje 461 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slanina?
200 g potraviny Slanina obsahuje 614 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slanina?
250 g potraviny Slanina obsahuje 768 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 58 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-503 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
