Víte, co máte na talíři
Shake and bake
Kalorie a nutriční hodnoty
suché
390
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,3 g
Sacharidy60 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 390 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 15 g 19%
- Sodík 4030 mg 175%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 171 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 72 mg 6%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 72 mg 17%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 186 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 9,3 g | 60 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,7 g | 30 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 14 g | 90 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 19 g | 120 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 23 g | 149 g | 37 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Shake and bake
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shake and bake?
100 g potraviny Shake and bake obsahuje 390 kcal, 9,3 g bílkovin, 60 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shake and bake?
50 g potraviny Shake and bake obsahuje 195 kcal, 4,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shake and bake?
150 g potraviny Shake and bake obsahuje 585 kcal, 14 g bílkovin, 90 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Shake and bake?
200 g potraviny Shake and bake obsahuje 780 kcal, 19 g bílkovin, 120 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Shake and bake?
250 g potraviny Shake and bake obsahuje 975 kcal, 23 g bílkovin, 149 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4085 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
