Víte, co máte na talíři
Salát se šunkou a pórkem
Kalorie a nutriční hodnoty
243
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy7 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 243 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 3,6 g | 7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,8 g | 3,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 5,4 g | 11 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 7,2 g | 14 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 9 g | 18 g | 55 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salát se šunkou a pórkem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát se šunkou a pórkem?
100 g potraviny Salát se šunkou a pórkem obsahuje 243 kcal, 3,6 g bílkovin, 7 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát se šunkou a pórkem?
50 g potraviny Salát se šunkou a pórkem obsahuje 122 kcal, 1,8 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát se šunkou a pórkem?
150 g potraviny Salát se šunkou a pórkem obsahuje 365 kcal, 5,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát se šunkou a pórkem?
200 g potraviny Salát se šunkou a pórkem obsahuje 486 kcal, 7,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát se šunkou a pórkem?
250 g potraviny Salát se šunkou a pórkem obsahuje 608 kcal, 9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 55 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1497 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
