Víte, co máte na talíři
Sendvič se šunkou a salátem
Kalorie a nutriční hodnoty
161
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy20 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 161 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 8,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 12 g | 31 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 16 g | 41 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 20 g | 51 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Šunkový sendvič nebo houska229 kcal / 100 g
- Šunkovo-sýrový sendvič nebo houska257 kcal / 100 g
- Sendvič se šunkou sýrem a rajčetem212 kcal / 100 g
- Sendvič se šunkovým salátembílý chléb163 kcal / 100 g
- Salátový sendvič130 kcal / 100 g
- Kuřecí sendvič se salátem nebo houska165 kcal / 100 g
- Sýrový sendvič nebo rolka se salátem207 kcal / 100 g
- Tuňákový sendvič se zeleninou175 kcal / 100 g
- Bageta se sýrem a šunkouz kavárny/pekárny291 kcal / 100 g
- Šunkový wrapsendvič, a syrová zelenina, syrové234 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sendvič se šunkou a salátem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sendvič se šunkou a salátem?
100 g potraviny Sendvič se šunkou a salátem obsahuje 161 kcal, 8,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sendvič se šunkou a salátem?
50 g potraviny Sendvič se šunkou a salátem obsahuje 81 kcal, 4,1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sendvič se šunkou a salátem?
150 g potraviny Sendvič se šunkou a salátem obsahuje 242 kcal, 12 g bílkovin, 31 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sendvič se šunkou a salátem?
200 g potraviny Sendvič se šunkou a salátem obsahuje 322 kcal, 16 g bílkovin, 41 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sendvič se šunkou a salátem?
250 g potraviny Sendvič se šunkou a salátem obsahuje 403 kcal, 20 g bílkovin, 51 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: ausnut F007896 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
