Víte, co máte na talíři
Tuňákový sendvič se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
175
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy17 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 175 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 12 g | 17 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,9 g | 8,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 18 g | 25 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 24 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 30 g | 42 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Tuňákový sendvič nebo wrap231 kcal / 100 g
- Kuřecí sendvič se salátem nebo houska165 kcal / 100 g
- Sýrový sendvič nebo rolka se salátem207 kcal / 100 g
- Sendvič s tuňákovým salátemdomácí229 kcal / 100 g
- Sendvič se šunkou a salátem161 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič s tuňákemsyrová zelenina a majonéza, domácí výroby275 kcal / 100 g
- Salátový sendvič130 kcal / 100 g
- Bagueta s tuňákemsladká kukuřice a syrová zelenina, předbalené193 kcal / 100 g
- Tuniakový salátse zeleninou, v konzervě117 kcal / 100 g
- Tuniakový sendvič s majonézoubílý chléb237 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňákový sendvič se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňákový sendvič se zeleninou?
100 g potraviny Tuňákový sendvič se zeleninou obsahuje 175 kcal, 12 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňákový sendvič se zeleninou?
50 g potraviny Tuňákový sendvič se zeleninou obsahuje 88 kcal, 5,9 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňákový sendvič se zeleninou?
150 g potraviny Tuňákový sendvič se zeleninou obsahuje 263 kcal, 18 g bílkovin, 25 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňákový sendvič se zeleninou?
200 g potraviny Tuňákový sendvič se zeleninou obsahuje 350 kcal, 24 g bílkovin, 33 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňákový sendvič se zeleninou?
250 g potraviny Tuňákový sendvič se zeleninou obsahuje 438 kcal, 30 g bílkovin, 42 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: ausnut F007903 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
