Víte, co máte na talíři
Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem
Kalorie a nutriční hodnoty
212
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy20 g
Tuky8,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 212 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 20 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,6 g | 9,9 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 22 g | 40 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 50 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Šunkovo-sýrový sendvič nebo houska257 kcal / 100 g
- Sendvič se šunkou a salátem161 kcal / 100 g
- Sendvič se šunkou a sýremsalát a dresink, rychlé občerstvení225 kcal / 100 g
- Šunkový sendvič nebo houska229 kcal / 100 g
- Sýrový sendvič nebo rolka se salátem207 kcal / 100 g
- Bageta se sýrem a šunkouz kavárny/pekárny291 kcal / 100 g
- Sýrový sendvič nebo rolka303 kcal / 100 g
- Šunkovo-sýrový bochník nebo roláda241 kcal / 100 g
- Bagetová bulkas dušenou šunkou, sýrem, rajčaty a remuládou193 kcal / 100 g
- Zapečený sendvič se šunkou a sýremz tmavého nebo celozrnného chleba246 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem?
100 g potraviny Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem obsahuje 212 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem?
50 g potraviny Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem obsahuje 106 kcal, 5,6 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem?
150 g potraviny Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem obsahuje 318 kcal, 17 g bílkovin, 30 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem?
200 g potraviny Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem obsahuje 424 kcal, 22 g bílkovin, 40 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem?
250 g potraviny Sendvič se šunkou, sýrem a rajčetem obsahuje 530 kcal, 28 g bílkovin, 50 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: ausnut F010976 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává