Víte, co máte na talíři
Sýrový sendvič nebo rolka
Kalorie a nutriční hodnoty
303
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy31 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 303 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 7,9 g 39%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 15 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 46 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 61 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 76 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Sýrový sendvič nebo rolka se salátem207 kcal / 100 g
- Šunkovo-sýrový sendvič nebo houska257 kcal / 100 g
- Sýrový chléb nebo houskasýrem posypaný/smíchaný280 kcal / 100 g
- Sendvič se salámem a sýrem311 kcal / 100 g
- Bageta se sýrem a šunkouz kavárny/pekárny291 kcal / 100 g
- Kuřecí sendvič nebo houska229 kcal / 100 g
- Vaječný sendvič nebo houska239 kcal / 100 g
- Sendvič se šunkou sýrem a rajčetem212 kcal / 100 g
- Šunkový sendvič nebo houska229 kcal / 100 g
- Houska se sýrem a zeleninouposypaný/smíchaný247 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrový sendvič nebo rolka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrový sendvič nebo rolka?
100 g potraviny Sýrový sendvič nebo rolka obsahuje 303 kcal, 13 g bílkovin, 31 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrový sendvič nebo rolka?
50 g potraviny Sýrový sendvič nebo rolka obsahuje 152 kcal, 6,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrový sendvič nebo rolka?
150 g potraviny Sýrový sendvič nebo rolka obsahuje 455 kcal, 19 g bílkovin, 46 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrový sendvič nebo rolka?
200 g potraviny Sýrový sendvič nebo rolka obsahuje 606 kcal, 25 g bílkovin, 61 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrový sendvič nebo rolka?
250 g potraviny Sýrový sendvič nebo rolka obsahuje 758 kcal, 32 g bílkovin, 76 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: ausnut F007888 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává