Víte, co máte na talíři
Rybí karbanátek
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený ve větším množství arašídového oleje
239
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy14 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 239 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 884 mg 38%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 305 µg 34%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 46 mg 4%
- Železo 0,8 mg 4%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 98 mg 2%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Selen 33 µg 60%
- Jód 2,1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 13 g | 14 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 6,5 g | 7,1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 20 g | 21 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 26 g | 28 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 33 g | 35 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Rybí karbanátek nebo nugeta200 kcal / 100 g
- Rybí karbanátek z treskysmažený124 kcal / 100 g
- Rybí karbanátek z aljašské treskyobalovaný, hluboce zmrazený, smažený178 kcal / 100 g
- Rybí prstysmažené ve vysoké vrstvě arašídového oleje270 kcal / 100 g
- Rybí karbanátkyprůmyslově vyráběné110 kcal / 100 g
- Lososová placičkasmažená, s přidaným tukem196 kcal / 100 g
- Rybasmažená ve velkém množství oleje212 kcal / 100 g
- Bramborové placičkysmažené v řepkovém oleji210 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rybí karbanátek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí karbanátek?
100 g potraviny Rybí karbanátek obsahuje 239 kcal, 13 g bílkovin, 14 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí karbanátek?
50 g potraviny Rybí karbanátek obsahuje 120 kcal, 6,5 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí karbanátek?
150 g potraviny Rybí karbanátek obsahuje 359 kcal, 20 g bílkovin, 21 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí karbanátek?
200 g potraviny Rybí karbanátek obsahuje 478 kcal, 26 g bílkovin, 28 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí karbanátek?
250 g potraviny Rybí karbanátek obsahuje 598 kcal, 33 g bílkovin, 35 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H23 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
