Víte, co máte na talíři
Rajčatová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, španělský styl
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 33 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Sodík 472 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 48 mg 4%
- Draslík 369 mg 8%
- Zinek 0,34 mg 3%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 1 porce | 244 g | 81 | 3,5 g | 14 g | 0,7 g |
| 2 porce | 488 g | 161 | 7 g | 29 g | 1,3 g |
| ½ porce | 122 g | 40 | 1,8 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 3 porce | 732 g | 242 | 11 g | 43 g | 2 g |
| 4 porce | 976 g | 322 | 14 g | 57 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,2 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,6 g | 15 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Rajčatová omáčka s houbamikonzervované, s houbami35 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na pizzukonzervovaná49 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka s bylinkami a sýremkonzervované, s bylinkami a sýrem59 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na těstovinyse zeleninou, komerčně vyráběná61 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka z konzervovaných rajčat108 kcal / 100 g
- Rajská omáčka s cibulíkonzervovaná, s cibulí42 kcal / 100 g
- Rajská omáčkanesolené24 kcal / 100 g
- Zeleninová rajská omáčkakonzervovaná, s cibulí, zelenou paprikou a celerem41 kcal / 100 g
- Rajčatový protlak77 kcal / 100 g
- Rajčatové pyrékonzervované38 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rajčatová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rajčatová omáčka?
100 g potraviny Rajčatová omáčka obsahuje 33 kcal, 1,4 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (244 g) potraviny Rajčatová omáčka?
1 porce (244 g) potraviny Rajčatová omáčka obsahuje 81 kcal, 3,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (488 g) potraviny Rajčatová omáčka?
2 porce (488 g) potraviny Rajčatová omáčka obsahuje 161 kcal, 7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122 g) potraviny Rajčatová omáčka?
½ porce (122 g) potraviny Rajčatová omáčka obsahuje 40 kcal, 1,8 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (732 g) potraviny Rajčatová omáčka?
3 porce (732 g) potraviny Rajčatová omáčka obsahuje 242 kcal, 11 g bílkovin, 43 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (976 g) potraviny Rajčatová omáčka?
4 porce (976 g) potraviny Rajčatová omáčka obsahuje 322 kcal, 14 g bílkovin, 57 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rajčatová omáčka?
50 g potraviny Rajčatová omáčka obsahuje 17 kcal, 0,7 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rajčatová omáčka?
150 g potraviny Rajčatová omáčka obsahuje 50 kcal, 2,2 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170085 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
